Riktige boksehansker gjør en stor forskjell for komfort, teknikk og sikkerhet. Enten du er helt ny i sporten eller bare vil være trygg på at du velger riktig, er det noen grunnleggende ting du bør kjenne til før du kjøper.

I denne guiden går vi gjennom de viktigste vurderingene når du velger boksehansker og tilhørende utstyr. Fokus er på praktisk kunnskap og tydelige anbefalinger, basert på veiledningen vi daglig gir kundene våre hos Bokseshoppen.no.

Se også - Vårt utvalg av boksehansker

1. Hvilken type boksehansker trenger du?

Når du velger boksehansker, handler det først og fremst om treningsformen din. Hansker er ikke universale – de er laget for ulike formål.

• Treningshansker og sparringshansker - Perfekte for deg som trener både på sekk og i sparring. De er tyngre og har ekstra polstring foran og rundt håndleddet. Brukes hovedsakelig til sparring og teknikktrening. Ideelle for nybegynnere og mosjonister.

 

• Sandsackhansker- Lettere og mindre polstret – laget spesielt for trening på sekker og puter. Du får bedre følelse og teknikk, men de er ikke egnet til sparring.

 

• Kamphansker - Brukes i kamper, konkurranser og turneringer. De er lettere og raskere – men fortsatt godkjent etter regelverket. Velges hovedsakelig av erfarne og profesjonelle boksere.

 

• Plethansker - kommer med og uten fingre og har polstring der en pute er montert i håndflaten. Denne typen hanske brukes til boksing, thaiboksing, MMA og andre former for kampsport

2. Hvilken størrelse og vekt bør du velge?

Boksehansker måles i ounces (oz), og vekten henger sammen med formål og kroppsvekt.
Størrelser på boksehansker er delt inn etter om du er mann eller kvinne:

Størrelsesguide for boksehansker – menn

Din vekt (kg)	Boksepute	Sparring
Under 50 kg	8 oz	12 - 16 oz
51 - 63 kg	8 - 10 oz	16 oz
63 - 76 kg	12 oz	16 oz
76 - 88 kg	12 - 14 oz	16 oz
Over 88 kg	12 - 16 oz	16 oz

Størrelsesguide for boksehansker – kvinner

Din vekt (kg)	Boksepute	Sparring
Under 45 kg	6 oz	12 - 16 oz
45 - 50 kg	8 oz	16 oz
50 - 60 kg	12 oz	16 oz
60 - 70 kg	12 oz	16 oz
Over 70 kg	12 oz	16 oz

Boksehansker finnes i ulike vektklasser (f.eks. 8oz, 10oz, 12oz osv.). De fleste voksne velger et sted mellom 10–16 oz, avhengig av størrelse og hva de skal bruke hanskene til. Er du i tvil, kan du bruke kroppsvekten som en god rettesnor. Generelt: jo større du er, desto større hanske bør du velge.

Se også - Våre boksehansker for kvinner

3. Materiale – skinn eller syntetisk?

Det er ikke bare størrelsen som teller. Materialet gjør også en forskjell:

Ekte skinn

• Slitesterkt
• Blir mykere og bedre over tid
• Eksklusivt uttrykk og lang holdbarhet

Litt dyrere – Men verdt investeringen for deg som trener jevnlig.


Syntetisk (PU)

• Rimeligere og lett å rengjøre
• Perfekt for nybegynnere eller deg som bokser for moro skyld
• Finnes i mange kule design

Rimeligere - Holder ikke helt like lenge som skinn, men fortsatt et veldig godt valg for nybegynnere eller lett bruk.

4. Lukking: borrelås eller snøring?

Borrelås (hook & loop)

• Superenkelt og raskt. Perfekt til trening der du tar dem av og på selv.
• Dette er klart den mest populære lukkingen for mosjonister og nybegynnere.

Snøring

• Gir en tettere og mer fast passform som mange proffer foretrekker.
• Perfekt til kamp og seriøs sparring – men du trenger noen til å hjelpe deg med å snøre dem.

 

5. Velg hansker etter nivå

Nybegynnere

• Start med allround treningshansker med god støtte og polstring. For eksempel Everlast Pro Style Training Gloves – en favoritt blant nye boksere.

Mellomnivå

• Gå for bedre passform og materiale – for eksempel Powerlock Training Gloves, som egner seg både til sparring og sekktrening.

Avansert/Pro

• Velg spesialiserte hansker til kamp og sparring – for eksempel Everlast Elite Pro Style – og eventuelt separate hansker til sekk- og teknikktrening.

6. Husk vedlikehold – få mest mulig ut av boksehanskene dine

Boksehansker er en investering, og med riktig vedlikehold kan de vare betydelig lenger – både når det gjelder funksjon, komfort og hygiene. Svette og fukt er de største syndebukkene når hansker begynner å lukte eller mister formen, men heldigvis er det enkelt å forebygge.

Etter hver trening bør du tørke av hanskene innvendig og utvendig og la dem lufttørke grundig. Unngå å la dem ligge i en lukket bag, da det skaper det perfekte miljøet for bakterier og vond lukt. En hanskedeodorant eller luktabsorberende innlegg kan være til stor hjelp i hverdagen og holder hanskene friske mellom øktene.

Les også guiden vår - Vedlikehold av boksehansker og håndbandasjer

 

Bokseshoppen står klare til å hjelpe deg

Hos Bokseshoppen har vi samlet et stort utvalg av boksehansker for både nybegynnere, mosjonister og erfarne boksere – enten du trener fitnessboksing, sekk, sparring eller kampsport på høyt nivå.

Vi vet at det kan være vanskelig å velge riktige hansker, og derfor står spesialistene våre alltid klare med personlig veiledning. Har du spørsmål om størrelse, vekt, passform eller bruk, er du alltid velkommen til å kontakte oss.

Skriv eller ring oss – så hjelper vi deg med å finne akkurat det riktige paret boksehansker som passer til behovene dine og treningen din.